Litt om løpet

Løpet følger i hovedsak kyststien gjennom fire kommuner ved Oslofjorden, fra Moss i Sør til Nesodden i nord. Mesteparten av løypa går på sti i terreng, med innslag av grusveier og litt asfalt.

For 100 miles starter turen med en runde rundt nydelige Jeløya før vi setter kursen nordover og løper på steinete strender, barnålstier i furuskog og mellom idylliske småhus langs kysten til tettsteder som Son, Hvitsten og Drøbak. For 50 miles går løypa rett opp kystsstien med en gang. Etter Drøbak får vi med oss en liten høyde ved Seiersten, hvor det er fin utsikt før vi igjen løper inn i skogsterreng. Etter Drøbak skiller løypene til 100 miles og 50 miles igjen lag.

For 100 miles går løypa videre til Hallangspollen og det er badestrand på badestrand, før vi krysser odden og løper forbi Måren branntårn. Her er det mulig å klatre opp å se på en 360 graders utsikt om man ikke har høydeskrekk!

De som løper 50 miles følger en klassisk rute fra Drøbak til Nesodden og setter kursen rett mot Bunnefjorden. Ved Dal møtes begge løypene igjen.

Løypa følger så kyststien på østsida mot Bunnefjorden, snirkler seg gjennom Europas nordligste sammenhengende eikeskog før vi skal tilbake til Oslofjorden og over til Fjellstrand. Her venter en bonusrunde ned og opp Ommen, et flott friområde. Etter en liten stund er det igjen inn i Nesoddmarka, opp til Tomåsan og vi passerer Brattbakken (slalombakken på Nesodden) med flott utsikt til Oslo. Etter slalombakken setter 50 miles-løperne kurs mot Hellviktangen, mens 100 miles løperne skal ta en ekstra tur langs Flaskebekk og får med seg søte badehus og Tangen brygge, før også de får løpe i mål på Hellviktangen. Her vil du finne løpslederne Charlotte og Randi klare med heiarop, bålpanne, et varmt måltid og en velfortjent pust i bakken.

 

Obligatorisk utstyr for 50 og 100 miles løpene

Alle deltakere må ha med seg følgende utstyr gjennom hele løypa, fra start til mål:

  • Løpevest eller sekk

  • Vind- og vanntett jakke med hette

  • Heldekkende benklær

  • Refleksvest eller refleksmerking må benyttes om natten

  • Fløyte

  • Næring

  • Drikke

  • Godt fungerende hodelykt med reservebatterier

  • Hjelpemidler til navigasjon gps-enhet (GPS, mobil, klokke) og/eller papirkart og kompass.

  • GPS-fil for 100 miles og 50 km SKAL lastes ned og være tilgjengelig under hele løpet. Vi kan ikke garantere at all merking som er satt opp får stå i fred.

  • Mobiltelefon med arrangørens nummer lagret og som skal være påslått under enhver tid

  • Strømbank og/eller reservebatterier med nok kapasitet til telefon og andre hjelpemidler som trenger strøm. (gps-enhet, lykt osv.)

  • Drikkebeholdere som til sammen rommer minimum 1 liter 

  • Nødteppe (redningsfolie) og enkeltmannsbandasje

  • Kopp

  • Næring

  • Bankkort


Utstyr som kan være nyttig å ha med (ikke obligatorisk)

  • Overtrekksbukse

  • Varmt mellom-lag for overkroppen

  • Lue eller buff

  • Bandasje, tape, plaster

  • Saks

  • Staver

Merk

  • Alt obligatorisk utstyr skal bæres med gjennom hele løpet, fra start til mål.

  • Ryggsekken må ha reflekterende merker, dette for å bli sett i mørket når du krysser eller følger vei.

  • Du må ha med strømbank og/eller reservebatterier med nok kapasitet til telefon og andre hjelpemidler som trenger strøm (gps-enhet, lykt osv.)

Checkpoints og mat- og drikkestasjoner

100 MILES:

  • CP 1: 25 km: Pinnebukta Jeløy

  • CP 2: 52 km: Brevikbukta

  • CP 3: 80 km: Sogsti Skole, Drøbak (dropbag)

  • CP 4: 103 km: Digerud, Nesodden

  • CP 5: 117 km: Dal, Frogn

  • CP 6: 143 km: Alværn, Nesodden

Bagasjetransport og drop bags

  • Vi tilbyr transport av én sekk/bag fra start til mål for både 100 miles og 50 miles løperne. Du fester en bagasjelapp som har likt tall som ditt startnummer.

  • Vi passer på sekken til du kommer i mål, men vi tar ikke ansvar for om innhold i sekken blir ødelagt eller om sekken blir skadet.

  • Dropbags 100 miles: en drop bag kan leveres på start, som løpere vil få tilgang til på CP på Sogsti Skole i Drøbak.


    Ved brutt løp kan bagasje/drop-bag hentes enten ved mål på løpsdagen (lørdag eller søndag) eller ved Endless Shore Ultra sitt hovedkontor på Nesodden (etter nærmere avtale).

Betingelser for deltakelse

  • For 100 og 50 miles må deltaker ha fylt 18 år

  • For 50 miles kan deltaker ha fylt 16 år og må da ha signatur av foresatte

  • Deltakelse på eget ansvar og risiko

  • Deltaker plikter å sette seg inni all informasjon gitt av arrangør, og å rette seg etter denne

  • Ved deltaker i nødsituasjon plikter man å stoppe og hjelpe

  • Angitt løypetrasé må følges ved hjelp av gps-enhet, kart og kompass, og /eller angitt merking

  • Løypene vil ha lite merking, og både 50 og 100 miles -deltakere må selv laste ned og til enhver tid ha gps-fil.

  • Vi kan ikke garantere at all merking satt opp får stå i fred og deltakere MÅ å ha gps-fil nedlastet

  • Søppel i løypa godtas ikke, det kastes på angitt sted ved mat og drikkestasjon

  • Dyr/turgåere skal hensyntas og skal ikke forstyrres

  • Alle porter man åpner skal lukkes

  • Support kun tillatt ved mat og drikkestasjoner

  • Obligatorisk liste for 100 og 50 miles skal leses og følges

  • Depoter langs løypa ikke tillatt. 100 miles og 50 miles får ha 1 dropbag som arrangør tar med til Sogsti Skole i Drøbak. Kun én bag per dropsted.

  • Pacing er ikke tillatt

  • Påmelding er bindende og refunderes ikke

  • Deltaker oppfordres til å tegne ulykkesforsikring, vår forsikring dekker IKKE deltaker

  • Mobiltelefon skal være påslått under hele løpet og telefonnummer til arrangør skal lagres: 922 07 200 / Charlotte

  • Dersom deltaker bryter løpet må det meldes fra til arrangør så fort som mulig. Vi er behjelpelig med henting, men noe tid må regnes med

Overnatting

Muligheter for overnatting i Moss ved startområdet, eventuelt i Oslo og kollektivtransport til startområdet. 

Moss:

Riviera Hotel
Mitt hotell Moss

Transport

Tog: Det er god togforbindelse mellom Oslo og startområdet i Moss - se Ruter

Båt og buss: Etter målgang på Hellviktangen Kunstkafé er det kort vei til korresponderende buss med båtforbindelse inn til Aker Brygge i Oslo. Buss og båt går hver halve time på lørdag og hver hele time på natt og søndag - se Ruter

Fotografering

Vær oppmerksom på at eventuelle bilder av deg som vi eller våre partnere tar under løpet, kan brukes av oss til markedsføringsformål. Hvis du ikke godtar dette, vennligst informer oss:)

Premier og medalje

  • Medaljen er egendesignet og produsert lokalt på Nesodden av lokalt trevirke og gis til alle fullførere i mål. Den produseres av den lokale bedrifter Remontér på Nesodden. Et samarbeid med dem bidrar til at mennesker får en meningsfull hverdag og nye muligheter.

  • Topp tre kvinner og menn på 50 km og 100 miles vil bli premiert - mer info kommer….

  • Premieutdeling fortløpende på pallplass.

50 MILES:

  • CP 1: 13 km: Brevikbukta

  • CP 2: 40 km: Sogsti Skole, Drøbak (dropbag)

  • CP 3: 59 km: Dal, Frogn

  • CP 4: 80 km: Alværn, Nesodden

Det vil være mulig å kjøpe mat og drikke i Moss, Son, Hvitsten og Drøbak i matbutikker/kiosker underveis.

Vi tilbyr veganske alternativer og tilrettelegger selvsagt for allergier og annet. Gi beskjed til oss! Det er også lov å ønske seg mat og drikke til CP.